La Clínica Santana le invita a formar parte de nuestra próxima campaña ANTICELULITIS, que se llevará a cabo durante el próximo mes de abril 2012
Llame y pida cita al, 96.175.43.15 o al 96.240.61.69, para un examen gratuito sobre su tipo de celulitis y además de recibir consejo personalizado sobre el tratamiento más adecuado, las veinte primeras recibirán un practico obsequio .
En esta época del año, a punto de iniciarse la primavera, es un buen momento para hacer un repaso acerca de la celulitis. Cuanto mejor conozcas a tu enemigo, antes podrás vencerle. La celulitis es una inflamación de la piel provocada por una deficiencia en la circulación linfática, cuyo origen suele ser el incremento de adipositos o células grasas en nuestro organismo. La combinación de una dieta inadecuada, falta de actividad física, vida laboral sedentaria y escasa ingesta de líquidos suelen ser los factores más decisivos a la hora de crear o incrementar la celulitis.
Existen 3 tipos de celulitis:
CELULITIS BLANDA O FLACIDA:
• Conocida como “piel de naranja”, presenta un aspecto esponjoso, de poca consistencia al tacto; poco o nada dolorosa.
• Se localiza principalmente en muslos, glúteos, abdomen, espalda y brazos.
• Afecta más a las mujeres a partir de los 40 años
CELULITIS DURA O COMPACTA:
• De aspecto granuloso y consistencia dura al tacto; puede ser dolorosa.
• Se localiza principalmente en la cara externa de los muslos y en la cara interna de las rodillas.
• Afecta más a las mujeres jóvenes.
CELULITIS EDEMATOSA O ACUOSA:
• De aspecto mórbido, está asociada con la retención de líquidos y la insuficiencia venosa; suele ser dolorosa.
• Se localiza principalmente en los miembros inferiores.
• Afecta más a mujeres jóvenes y adolescentes.
ACCIONES INDISPENSABLES CONTRA LA CELULITIS :
SIGUE UNA DIETA RAZONABLE: Come adecuadamente, asesorándote en algún especialista o bien consultándonos tu caso. NADA DE DIETAS MILAGRO.
BEBE MAS LIQUIDOS: Al menos 1,5 de litros al día entre agua, infusiones y/o caldo de verduras.
COME A LAS HORAS: Intenta desayunar, almorzar y cenar a las mismas horas cada día.
NO FUMES
NO BEBAS ALCOHOL.
EVITA LAS BEBIDAS CARBONICAS
REDUCE AL MINIMO EL CONSUMO DE AZUCAR
MUEVETE : Camina al menos 30 minutos al día y utiliza las escaleras en lugar del ascensor.
ACTIVIDAD FISICA MÁS INTENSA, al menos 3 días a la semana.
TRATAMIENTOS ESTÉTICOS Y COSMÉTICA ESPECÍFICA ANTICELULÍTICA.
Atentamente :
Dra. Lidici Santana
