Correr a los 40

Algunos/as “maduritos/as” ya no les gusta sus cuerpos o su cansancio crónico y ven que amigos/amigas salen a “rodar”, corren media maratones y están más “estilizados/as” y más dinámicos/as que antes. Muchos/as en estos momentos, acuden al médico y le preguntan los beneficios del correr. Naturalmente, todos los médicos en la actualidad, recomiendan actividad física moderada y…