ADELGAZAR , NO SOLO SIGNIFICA COMER MENOS, SINO TAMBIÉN SABER COMER Y CUANDO.
ADELGAZAR , NO SOLO SIGNIFICA COMER MENOS, SINO TAMBIÉN SABER COMER Y CUANDO. El exceso de peso es una adicción, esta en la cabeza!, hay un vínculo inadecuado con la comida que hay que romper. Basta con un cambio de actitud hacia la comida y la bebida, relacionarse de forma distinta. Hay que hacer un…